，伴随有雷电和短时强降水等强对流天气。降水将从20日下午17时开始，持续至21日上午11时，给城市生活和交通出行带来不小的挑战。
本次降水主要影响辽阳市及周边乡镇，尤其是东部乡镇。具体时间安排如下：20日11时至17时有阵雨，降水量为2-5毫米；20日17时至21日11时，辽阳将迎来大雨（25-40毫米），而东部乡镇则会出现暴雨（50-80毫米）。21日11时至20时仍有阵雨（2-5毫米）出现。
由于即将到来的强降水，建议市民尽量减少不必要的外出，特别是在降水最强的时段。同时，驾车出行的朋友要注意道路湿滑，保持安全车距，避免急刹车。对于打算进行旅游的朋友，建议选择室内景点，如辽阳博物馆、辽阳文化中心等，避免在雨天进行户外活动。
气温波动较大，建议市民穿着防水的外套，并随身携带雨具，以应对突如其来的降雨。由于气温可能会略有下降，适当增加衣物，确保保暖。
鉴于天气条件不佳，建议市民暂停户外晨跑和运动，转而选择室内健身，保持身体活力。在家中也可以进行一些简单的力量训练和拉伸运动。
由于即将到来的降水，建议市民暂时不要洗车，以免雨水将车身弄脏。同时，建议检查车辆的雨刷功能和胎压，确保在雨天行车的安全。
由于天气预报显示即将有降雨，今日不适合观赏日出或月亮，建议市民在家中享受温馨的家庭时光。
天气多变，市民应注意饮食调理，多喝水以保持身体水分，适量补充维生素C，增强免疫力。同时，建议多吃一些清淡、易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。
虽然即将迎来降雨，但在强烈阳光照射的日子里，市民依然要注意防晒，外出时涂抹防晒霜，并随时补充水分，保持肌肤水润。
在接下来的几天中，辽阳的天气将继续受到降水的影响，市民需时刻关注天气变化，做好应对准备。你所在的城市气温变化大吗？需要准备冬装了吗？把这条重要天气提醒分享给更多关心的人吧！
